Главная -> Новости медицины -> Как остановить простуду

Как остановить простуду

Как остановить простуду
20.10.2018 - Рубрика: Информация о здоровье 0 (Пока оценок нет) Зимой и осенью погода способствует развитию простудных заболеваний. Погода обманчива, вроде бы и тепло, и солнце светит, но коварный ветер, сквозняк и сырость делают свое дело. Все начинают болеть ОРЗ и ОРВИ. Каждый человек на земле, хотя бы раз в жизни, был простужен. Боль в горле, насморк, чих, головная боль, температура общее недомогание все это признаки простуды. Болезнь передается не только воздушно-капельным путем, но и через физический контакт с больным человеком. Когда приходите домой обязательно мойте руки. Тяжело переносят болезнь дети и пожилые люди. Много заболевших не придают значения появившимся симптомам и не лечат простуду. При простуде идет инфекция верхних дыхательных путей, при котором воспаляется слизистая оболочка носа и горла. Все эти инфекции вирусные, причем вирусы каждый раз новые. Люди на протяжении всей жизни борются с этим недугом. Если смотреть статистику болезней, то можно увидеть, штампы вирусов регулярно меняются. И ученые никак не могут вывести формулу лекарства от простуды. Существует масса медикаментов, которые направлены на облегчение общего состояния. Они идут, как комплексный препарат или направлены на борьбу с одним симптомом. Больные часто очень тяжело переносят обычное вирусное заболевание. Основной толчок развитию простуды дает переохлаждение и ослабленный иммунитет. Если вы промочили ноги или замерзли, не ждите, когда появятся симптомы, начинайте лечение сразу. Чтобы не быть постоянными посетителями больницы, старайтесь держать себя в форме в холодное время года. Когда иммунная система ослаблена - она очень уязвима. Помогите своему иммунитету, регулярно принимайте витамины, пейте травяные чаи и клюквенный морс, ешьте больше лимонов, апельсинов. Добавьте в рацион мед и чеснок и лук. Держать иммунную систему в тонусе помогают закаливания. Если у вас появились первые признаки болезни, сделайте ингаляцию и промойте нос, чтобы не пустить инфекцию дальше в организм. Не переносите болезнь на ногах, так можно сделать только хуже. Вы усугубите свое состояние и можете заразить окружающих. Отпроситесь на работе или возьмите больничный, лучше побыть дома пару дней, чем слечь с болезнью на несколько недель. Лечение простуды Но вот вирус все же одолел вас, то если не затягивать с лечением, то за пару дней можно прийти в форму. При первых признаках недомогания принимайте такие меры: пейте много жидкости или чай с малиной и лимоном попарьте ноги в горячей воде с сухим горчичным порошком примите горячую ванну (если нет температуры) сделайте ингаляцию с эвкалиптом и мятой. Сделайте отвар и смешайте его с кипятком. Вам нужно посидеть над кастрюлькой с водой 15 минут, закройтесь одеялом, чтобы вдыхать лечебный пар. постельный режим держите ноги в тепле употребляйте куриный бульон поставьте горчичники, компресс (не пренебрегайте методами проверенными годами) полощите горло промывайте нос солевым раствором ешьте овощи, фрукты проветривайте помещение регулярно выходите на свежий воздух Старайтесь не сбивать температуру, если она ниже 38.5. Жар – это защитная реакция организма, которая активирует иммунитет. При температуре активизируется система, отвечающая за истребление вредоносных бактерий. Заварите имбирный чай – это природный антисептик. Пейте чай и больше спите, ведь во сне наш организм быстрее восстанавливается. Хорошо помогают снять недомогание горячие чаи на основе парацетамола. Когда все выше перечисленные методы не помогают, нужно обратится к медикаментам. Это противовирусные, жаропонижающие препараты, спреи от насморка, таблетки и сиропы от кашля. Когда выбираете лекарства, будьте очень внимательны. Не все медикаменты можно комбинировать, читайте внимательно инструкцию и противопоказания. Ни когда не пренебрегайте бабушкиными методами. Они дешевле, чем лекарство, но помогают не хуже. Если ваше состояние не улучшилось в течение четырех дней, обратитесь к специалисту. Признаки осложнения болезни: высокая температура, которая не реагирует на жаропонижающие лекарства боль в груди сильный кашель Берегите себя, принимайте лекарство только по показанию врача. Хорошо одевайтесь, старайтесь не перемерзать. Постоянно насыщайте свой организм витаминами и полезными веществами. Регулярно делайте в доме влажную уборку, чтобы уничтожить все микробы.

 
Рекомендуем:
Напишите нам
Введите свое сообщение