Синдром поликистоза яичников: симптомы и профилактика

Иногда в яичниках женщины возникают своеобразные наросты, похожие на волдыри, называемые кистами. Они образуются в следствие выработки организмом большого количества различных гормонов. Сами по себе кисты не наносят вреда организму, но избыток гормонов, стимулирующих их рост, очень часто вызывают всевозможные проблемы в какой-либо другой части организма.

У некоторых женщин может развиваться большое количество мелких кист яичников, такое состояние называется синдромом поликистоза яичников. У женщин, которые страдают этим синдромом, очень часто увеличивается рост волос на груди, лице, туловище, ногах и ягодицах, когда одновременно с этим волосы на голове редеют и обильно выпадают. Женщины стремительно набирают лишний вес, страдают от угревой сыпи, прыщей, имеют проблемы с чистотой кожного покрова. Синдром поликистоза яичников серьезно нарушает менструальный цикл и значительно влияет на способность женщины к зачатию и воспроизводству.

Следствием синдрома поликистоза является избыточное продуцирование в женском организме «мужского» гормона – тестостерона, который дестабилизирует уровень в организме других гормонов. Это приводит к нерегулярным, нестабильным менструациям, может задержать, а иногда даже приостановить процесс овуляции. По этой причине женский организм продолжает выработку эстрогена, но резко сокращает производство прогестерона. В итоге в организме происходит эндокринный дисбаланс, который является причиной многих женских недугов и проблем.

У молодых женщин синдром поликистоза яичников есть основная причина бесплодия, хотя многие женщины, даже не знают, что страдают этим заболеванием. Обнаруживается оно уже тогда, когда женщина безуспешно пытается забеременеть.

Для контроля над синдромом поликистоза надо в первую очередь следить за своим весом, так как в избыточных жировых тканях тестостерон превращается в женские гормоны. Следовательно, для восстановления нормального уровня гормонов необходимо сохранить свой оптимальный вес при помощи спорта и специальной диеты. Когда уходят жировые ткани, то понижается и уровень эстрогена.

Очень важно вести контроль за уровнем инсулина в крови. Когда случаются неполадки в процессе углеводного обмена, то в крови накапливается сахар, что и ведет к повреждению кровеносных сосудов и сбоях в работе обмена веществ, а это чревато усиленной выработкой яичниками тестостерона. Поэтому необходимо придерживаться низкоуглеводной, белковой диеты, исключить из рациона сладости, пить больше простой воды.